LAVAイオンモール名取店

宮城県名取市でヨガ教室を探しているなら、ホットヨガスタジオLAVAイオンモール名取店がおすすめですよ♪

 

LAVAは店舗数日本一のヨガスタジオで、名取市でも口コミや人気はナンバーワンです。

 

施設は清潔感バッチリで気持ちいいし、インストラクターさんの教育がしっかりしているので、初心者にもわかりやすく教えてもらえます。

 

運動が苦手でも身体が硬くても、ホットヨガが好きになっていくと思いますよ。

 

名取市にはイオンモール名取店の3階にスタジオがあります。そのほか仙台には「仙台駅前店」と「仙台定禅寺通店」、「仙台松森店」の3店舗あるので、勤め先や学校が仙台にある場合には便利ですね。

 

 

LAVA店舗紹介

LAVAイオンモール名取店

住所	宮城県名取市杜せきのした5-3-1 イオンモール名取3階
電話番号	0570-00-4515（コールセンター）
定休日	毎週金曜日
体験レッスン	150〜500円（時期により変動）申込みはこちら
持ち物	替えの下着のみ。ヨガに必要なセットは付いています（ウェア上下、タオル、水、ヨガマット）。
アクセス	仙台空港アクセス線「杜せきのした駅」より徒歩すぐ（駐車場無料） ※2019年4月17日にイオンタウン名取店より移転となりました。
地図

 

 

仙台のスタジオも紹介しますね。

LAVA仙台駅前店

住所	宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
定休日	毎週金曜日
アクセス	地下鉄南北線「仙台駅」北2出口すぐ/JR「仙台駅」西口より徒歩4分（※駐車場なし）
地図

 

LAVA仙台定禅寺通店

住所	宮城県仙台市青葉区一番町4-10-14 定禅寺ビル4F
定休日	毎週火曜日
アクセス	仙台市地下鉄南北線「勾当台公園駅」南1番出口より徒歩1分（※駐車場なし）
地図

 

LAVA仙台松森店

住所	宮城県仙台市泉区松森字太子堂58 VIVO松森1F
定休日	毎週金曜日
アクセス	国道4号線（仙台バイパス）を北上して、東北新幹線・東北線の線路を越えてしばらく道なりに行き、右手にマクドナルドのある交差点右折。150m進み、左折した先のニトリがあるVIVO松森内にあります。
地図

 

 

LAVAの体験レッスン

まずは体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

 

 

LAVAイオンモール名取店　料金表

LAVAの料金を紹介します。イオンモール名取店と仙台の3店舗とも同じです。

 

マンスリーメンバー・4

月4回まで（回数は月末にリセット）

時間帯	料金（税込）
フルタイム 全時間帯	8,300円

※1日1レッスンまで受講可能

 

マンスリーメンバー・ライト

2店舗通い放題

時間帯	料金（税込）
フルタイム 全時間帯	10,300円
デイタイム 平日17時まで	9,300円

※1日1レッスンまで受講可能

 

マンスリーメンバー・フリー

LAVA全店で利用可能

時間帯	料金（税込）
フルタイム 全時間帯	16,300円

※1日2レッスンまで受講可能

 

入会金と登録手数料が10,000円 →0円になります。

 

会員登録時に必要なもの

本人確認書類として、下記公的証明書のいずれか必要です。
※現住所の記載がある原本のみで、コピーは不可です。

• 運転免許証
• 健康保険証
• パスポート
• 住民基本台帳カード
• 外国人登録証明書

本人名義で、口座の金融機関・支店名・口座番号がわかるもの

 

申込書の捺印用です

 

 

LAVAイオンモール名取店のプログラム紹介

LAVAイオンモール名取店でおこなわれているプログラムの一部を紹介します。

 

ヨガベーシック（強度2.0）

 

体験レッスンにおすすめのプログラムです。LAVAでおこなうすべてのレッスンの基礎となるポーズをします。

 

呼吸を意識しながら楽しくヨガの効果が実感できます。

 

リラックスヨガ（強度1.5）

 

初心者や運動が苦手でも安心して受けられるプログラムです。

 

寝ポーズや座りポーズを中心にゆったりとお腹を動かしてリラックスしていきます。

 

リンパリラックスヨガ（強度1.5）

 

身体のむくみが取れてスッキリするプログラムです。

 

顔や腕、脚などを自分でマッサージした後にヨガポーズをおこない、リンパの流れを促します。

 

美律ホルモンヨガ（強度2.0）

 

ゆっくりと深い呼吸で全身を動かし血流を良くして、ホルモンバランスを整えます。

 

リズムよく旋律を奏でるようにポーズをすることで、セトロニンの分泌を促します。

 

やさしいパワーヨガ（強度2.0.）

 

ゆったりとした呼吸に合わせて全身をていねいに動かすことにより、コアを鍛えていきます。

 

ヨガ初心者でも安心してできる内容で、集中力がアップして心と身体のバランスを整えます。

 

ハタヨガビギナー（強度2.0）

 

普段体を動かさない方でも無理なく楽しめるプログラム。ハタヨガの基礎的なポーズをじっくりおこないます。

 

ポーズは一つひとつ丁寧に、股関節や肩にアプローチして心身ともにリラックスさせていきます。

 

骨盤筋整ヨガ（強度3.0）

 

女性が抱える身体の悩みの原因となる骨盤のゆがみを改善するプログラムです。

 

骨盤や股関節をしっかり動かして、骨盤周りの筋肉をバランスよく使います。太りにくい体質づくりにも効果的。

 

パワーヨガ初級（強度3.0）

 

｢太陽礼拝｣をはじめとした、パワフルなヨガのポーズを呼吸と調和させながらポーズをしていきます。

 

パワーヨガの基本となるポーズを習得することができます。

 

お腹引き締めヨガ（強度3.0）

 

ポッコリしたお腹や腰痛に悩まされてる方におすすめのプログラムです。

 

腹筋と背筋のバランスを向上させ、コアを鍛えてお腹周りを引き締めていきます。

 

肩こり改善ヨガ（強度2.5）

 

血流とリンパの流れを促進することにより肩こり改善して、こりにくい肩を目指します。

 

さらに肩に連動しているパーツを動かして、肩の正しい位置を維持します。

 

美脚ヨガ（強度3.0）

 

全身を丁寧にほぐすことにより血行を促進して、冷えやむくみを解消していきます。

 

筋肉を正しくつけて、なりたいと思える美脚を目指します。

 

ヨガフローベーシック（強度3.5）

 

ヨガと音楽を融合させ、呼吸とめい想で心と身体の解放を感じられるプログラム。

 

音楽がパワフルなポーズを導いてくれるので、初心者にもおすすめです。

 

パワーヨガ上級（強度5.0）

 

パワーヨガ初級で練習している｢太陽礼拝｣をベースに、ポーズの強度を高めた中・上級者向けのコース。

 

レッスン中の解説を最小限にすることで、より心と身体を見つめなおすことができます。